na czym w

[...] na filmie.Od prau lat epidemia na te grzyby rozsiewa sie cholernie // Wiadomo ,ze Slaby sen,odzywianie, ciagle siedzenie przed kompem itp.. oslabia organizm ;p i tutaj problem raczej lezy w tym ale nie zaszkodzi zbadac sie na grzyby prawda ? jak szklanka sa niteczki to spokoj ale jak jest woda rozkorzeniona to juz chyba jest sie czym przejmowac

[...] to 3 razy wystarczy, czy tak? Oczywiście 3 razy, bo uwzględniam regenerację. Dzięki za podpowiedź z ćwiczeniami na korpus - tylko czy tego nie będzie za dużo? (12 ćwiczeń powyższych i jeszcze te 3-4 na korpus). Mówi się, że na początek dobry jest ACT i FBW (tak gdzieś chyba przeczytałem) - co z tym drugim? Czy warto - czym właściwie się różnią?

okej dziekuje ci bardzo za pomoc, sog poszedl. 1) Jak mam brac poszczegolne rzeczy? tak jak na opakowaniu bedzie napisane? 2) Czemu akurat ta kreatyne wybrales, w czym jest np lepsza od tamtej co bralem poprzednio? Jak ja brac, bo TCM bralem troche inaczej niz zalecali. W opisie pisza ze jest ona lepsza niz normalna kreatyna + magnez a ja mimo [...]

"chyba nie masz pojecia o czym ja piszę" - czy poprzez poziome ustawienie pięści rozumiesz to że kciukiem jest skierowana do ciebie czyli patrzysz na nią z góry tak?Jeżeli tak to ja wiem o czym mówisz.Ręki w rękawicy nie połamiesz ale walnij kogoś w łeb bez rękawiczy z pięścia ustawiona jak niżej opisałem i niech nie wejdzie cała tylko [...]

a u nas "tylko chlopaki na lightcie zeby szyb nie powybijac" po czym sam lata i nawet dziewczyny leje... Podbiejgl do typiarki wy***al na ziemie zabral pilke przebiegl po niej strzelil gola i dopiero spytal czy nic jej sie nie stalo ale fakt ze jest to twardzielka ... A na koszu to raz tak we mnie wbiegl ze gdybym sie obreczy nie zlapal [...]

[...] rzucac nozem a w opisie tego modelu pisali ze jest specjalnie pod tym kątem wywazony. I zeczywiscie bardzo dobrze sie tym miota :) ale jeszcze musze duzo ćwiczyć :)) . A czym trzeba natłuszczać klinge ?? ( bo ja sie na tym nie znam :) ) Jedno mnie tylko dziwi w tym nożu , ostrze jest oksydowane ale jakoś dziwnie po kilku dniach mi zaczęło to [...]

[...] zrobilismy sobie miniturniej bokserski po przyjacielsku,leciutko,dla zabawy. Chlopaki nic nigdy nie cwiczyli,ja trenowalem pol zycia,normalne wiec ze wygralem,nie ma sie czym chwalic.Pozniej na wfie,chlopaki opowiadali(bardzo im sie boks spodobal,jak juiz mowilem w zyciu nie mieli rekawic na rekach,a jak to kazdy prawdziwy facet,lubi takie [...]

[...] osiągnąłeś to trudno po długiej przerwie, z żałosną kondycją nagle stać się kosiorem w taju. Zacznij regularnie chodzić, zobacz czy Ci się to w ogóle podoba bo nie wiesz z czym to się je a już marzysz o sukcesach, głupie podejście. Tak, przy regularnym treningu i talencie możesz na jakiś zawodach się pokazać, choćby międzyklubowych. Co do siły [...]

KING89 napisał na 2 stronie "Postaraj się o zamiennik posiłku, chleb ok, mało białka (podstawa na redukcji)....", z czym się nie zgadzam Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-12 12:56:34

Dostaniesz izo napewno ( jakiś odpowiednik ) bez znaczenia jaki. Dermatolodzy często przesadzają z dawką wyliczając na wagę. Czym wyższa dawka tym większe skutki uboczne. Ja leczyłem sie dawką 20 mg pomimo wagi 115 kg i mnie to wyleczyło bez skutkòw ubocznych, lekarz zalecał 60 albo 80 mg ale zmieniliśmy dawkę bo startowałem w zawodach i stawy by [...]

[...] poròw, złym rogowaceniu naskòrka, czopowaniu itd. Poczytaj najpierw o powstawaniu trądziku, pòźniej kombinuj. Efekt jest taki że bierzecie się za szukanie sposobòw na coś o czym nie macie zielonego pojęcia. Jelita, nietolerancja pokarmowa itd - co ma piernik do wiatraka. Nietolerancja pokarmowa - wysypki, stany alergiczne, tego raczej z syfami [...]

[...] razie masz racje chociaż ja jak sie podciągałem do doawałem mało, na Twoim miejscu dalej podciągałbym się 1010108 i dodawał mniej, np kilowy hantelek/krążek miedzy nogi, za tydzień półtorakilowy itd przy czym zachowaj ilość powtórzeń, jak w ostatniej serii nie dociągniesz do 8 powtórzeń to odbij sie delikatnie z nóg i zatrzymaj w górnej pozycji.

[...] luźno potruchtać kilka minut ,a następnie dobrze się rozciągnąć. W przypadku ćwiczeń siłowych , możesz ułożyć sobie zestaw 10 ćwiczeń i wykonywać każde w czasie 45 sek max tempa , po czym 15 sek wykorzystaj na przejście do kolejnego ćwiczenia. 1 runda zajmie Ci 10 min. Wykonaj ( docelowo ) takich trzy . I nie zapomnij o rozciąganiu. Pozdro !

[...] doszło z powodu kontuzji tego drugiego. McCall, były mistrz świata, wygrał pojedynek w czwartej rundzie. Zadał serię ciosów złożoną z dwóch lewych i prawego sierpowego, po czym trafił ponownie prawym w głowę Salety. Polak upadł na deski, zdołał wstać, ale chwiał się dość mocno i sędzia Genaro Rodriguez zakończył walkę. Pojedynek zakontraktowany [...]

Peja = równa się jedno wielkie zero. Jest nie dojrzały (jak większość jego słuchaczy), zachowuje się jak szczeniak i mogę się tylko domyślać o czym śpiewa, bo nie słyszałem jego piosenek i nie mam zamiaru ich słuchać. Jeżeli śpiewa o tym co 90 % polskich raperów czytaj CHWDP, honor ludzi ulicy itd to:. Ktoś na początku ustawiał peję w tym samym [...]

lek który bierzesz nie ma nic wspólnego z twoim samopoczuciem po testo ale powinieneś się go starac odstawić bo czym dłużej tym gorzej będzie , organizm się uzaleznia ja bym pokombinował na własną rękę wrzucił bym testa 250 mg co 7-10 dni na start i po 3 iniekcjach zrobił badania sprawdzając jak się mają hormony stawy bola bo e2 nisko , jak ja [...]

[...] tygodniu (przy weekendzie tj. Sobota na rest dayu pozwalałem sobie na tatara). Cel: Chce jeszcze trochę pociągnąć tą redukcje aby ten tłuszcz jeszcze troszke spadł po czym reverse i powrót na mase ;) Samopoczucie bardzo dobre szczególnie teraz gdy efekty zaczęły sie pojawiać i jest motywacja. Pozdro! ;) Suplementy które brałem przez cały [...]

[...] Ipnar z Jaworzna (kat. junior do 60 kg) Szanse na złoty medal, zarówno dla Nikoli Ipnar, jak i Marty Opalińskiej są wielkie. A jak będzie? Sami nie wiemy. Czekamy z niecierpliwością na dalsze wieści z Sofii, o czym na łamach armpowera na pewno Was powiadomimy. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Oczywiscie,że ma serce do walki i to duże-o czym świadcza powroty po sromotnych porażkach... Steven,chciałbym cos wyjascnić z tobą raz na zawsze. Owszem uważam,że Overeem przegrał z BF walke przez arogancję,ale NIE UWAŻAM że to co się stało w 3 rundzie było bezpośrednim skutkiem jego zabawy czy arogancji w TAMTYM momencie. Przegrał wygrana walkę z [...]

[...] czuć tzn o nikim chyba tyle dyskusji nie ma co o nim :-D znany i kontrowersyjny i ciągle się o nim gada. Ja bym nie gadał, ale mało kto tu wie kto to Conor McGregor czy o czym innym pogadać więc temat to HW a przewodni to Overeem %-) @diadiuszka jeszcze w mojej ekipie oprócz Bigfoota był mały Nog, Shogun, Kharitonov i inni %-) Patrzcie co [...]